Mamma Mag - scelto dalle mamme

È giunto il momento di tornare nel'ufficio, alla scuola e al quotidianita. Dopo anni di provare questo e provare quello ho scelto, ho imparato, sbagliato, adattato alla mia vita delle abitudini per risparmiare tempo. Tempo che tutti ne vogliamo di più.

Vi voglio parlare delle mie merende preferite e salutari, che non cambierei mai, ovviamente se possibile. Sono sempre alla ricerca di alternative alle solite merende preconfezionate, per me ma anche per il mio piccolo uomo. Per oggi ho scelto due: zucchini pizza e le chips con spinaci e parmigiano. Buonissime tutte due. Altro non vi resta che provarle.

Diciamo la verità. Dopo una lunga giornata la maggior parte di noi aspetta con ansia il tempo in cui i nostri figli vanno a letto. Abbiamo bisogno di una piccola pausa per rifornirci di carburante e iniziare nuovamente il giorno successivo. Capire come addormentare i bambini può essere difficile. La pazienza è sottile. Le frustrazioni sono alte. E tutti sono stanchi.

Quale modo migliore per integrare frutta e verdura nella dieta dei tuoi figli di un frullato rinfrescante! Questi 3 frullati  sani per i bambini sono perfetti per la colazione, pranzo o anche un delizioso snack.  Le possibilità sono infinite quando si parla di frullati. Seguitemi.

Frullato di pesca e mango

Le feste di Pasqua sono così vicine. Tra poco in ogni casa vedremmo le uova tinte di rosso. Un luce nei occhi di ognuno di noi. Una speranza per il bene nel mondo. Le tavole circondate di persone che si vogliono bene, che si amano. Persone che si conoscono, che si innamorano.

Iniziare con un budget

La cosa peggiore che una persona può fare è comprare senza un budget prefissato. La disposizione di un budget è necessario per avere un obiettivo su quanto si vuole spendere nel caso in cui si vuole ospitare le feste oppure se si frequenta le feste degli amici, parenti o colleghi di lavoro. Ciò richiede una pianificazione anticipata, considerando ogni potenziale spesa. Rispondendo a queste domande si può capire come iniziare a formare il budget:

Tutti i prodotti naturali per la bellezza sono diventati una mania in questi ultimi anni, ma sono davvero chimicamente liberi?

Un sacco di persone attraversano la vita senza una meta, senza obiettivi o ambizioni. Questo è un modo abbastanza triste di vivere perché potrebbe farti sentire come se ti mancasse un scopo in questo mondo - anche se non è così.
Alcune persone hanno dei obiettivi, ma non sono specifici - o forse non sono realistici. Non sono veri obiettivi, sono solo dei desideri ...
Pochissime, sono le persone che in realtà hanno dei obiettivi chiari con gradini attuabili, scritti sulla carta. Questo semplice passo fa la differenza tra un sogno e un obiettivo da raggiungere. Inoltre, non si tratta solo di scrivere ciò che si vuole. Non si può semplicemente prendere un foglio di carta e scrivere "voglio essere ricco" o "voglio perdere peso" e poi appena messo via il foglio, non guardarlo mai più. Si deve scrivere qualcosa di più specifico, come "Voglio fare una quantità X per un anno, facendo quello che amo" o "Voglio perdere X chili". Dev'essere un obiettivo specifico, non solo uno in generale. E si dovrà rivedere i propri obiettivi regolarmente. Questo è un altro passo importante. Non basta scrivere e dimenticare. Controllare costantemente per assicurarsi che verranno realizzati.
Stabilire una serie di obiettivi più piccoli, attuabili (con una scadenza) è un aiuto in più! In questo modo, i grandi, mostruosi, spaventosi obiettivi enormi, sono suddivisi in adorabili mostri, passi attuabili,  che è molto più facile da affrontare. Inoltre la scadenza darà un obiettivo da raggiungere, di mettere più pressione per ottenere effettivamente le cose fatte.